¿Sabías que el ejercicio beneficia tu salud física y psicológica? En Plan B te contamos el porqué


Si este miércoles te perdiste el episodio 110 de Plan B intitulado Pierdes, si dejas de intentarlo despreocúpate porque gracias a Soundcloud podrás escuchar de nuevo este capítulo, solo cliquea este enlace: https://bit.ly/3gPGHEX; en esta plataforma podrás compartirlo, comentarlo y descargarlo de forma legal y gratuita. 

'Pierdes, si dejas de intentarlo' nos cuenta el porqué el ejercicio beneficia tu salud física y psicológica; 3 invitados acompañaron este relato: Jhon Alexander Reyes Muñoz y Manuel Fernando Cardozo Morales, estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes y pasantes en el Área de Recreación y Deporte; y Cristian Camilo Rincón Pardo, estudiante de noveno semestre de Trabajo Social y practicante en esta Área que forma parte de la Unidad de Bien de Recreación y Deporte.

Uriel Martínez Peña, periodista de la Unidad Asesora de Comunicaciones y Mercadeo, condujo y editó este capítulo que puedes volver a escuchar, comentar, compartir y descargar de forma legal y gratuita esta sección en https://soundcloud.com/juandecastellanos 

Plan B es un podcast coordinado por la Unidad de Bienestar de La Juan y emitido al aire todos los miércoles a las 4:30 p.m. por Juan de Castellanos, emisora que en Boyacá escuchas por medio del dial 105.4 en la Frecuencia Modulada y en todo el mundo a través de https://jdc.edu.co/emisora gracias a la Internet. Así mismo, puedes escuchar esta radio universitaria en la aplicación TuneIn, buscando 'Juan de Castellanos' o haciendo clic en este enlace: https://tun.in/sfnRR

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